A型・B型インフルエンザ（2012年）予防

インフルエンザがどの時期に猛威をふるうのかについては、ウイルスの型によって変化すると言われています。

大別するとインフルエンザは、A型、B型、C型が挙げられます。

我が国でのインフルエンザが一番蔓延する時期は12～3月の冬の時期です。
これに関しては、空気が乾燥するといったことも関わっています。

湿度が多い時に比べて、少ない時のほうがインフルエンザウイルスが活発になることが一因です。

このようなことからも、加湿器といったものを活用して、部屋の湿度を一定に保つことも重要だということが把握できますね。

乾いている冬の間は、風邪を引きやすい時期と一致します。

人間の体内には免疫のためにはたらく機能がありますが、このことは粘膜と大きく関わりがあります。
鼻の内側や喉は通常水分がある状態であり、インフルエンザ2012など細菌がの侵入を防ぐようになっています。

しかしながら、空気が乾いた状態だと、鼻や喉の潤いも足りなくなり、免疫機能が働きにくくなってしまうのです。

喉の潤い不足を感じたら、水分補給を心がけることで、きちんとケアしましょう。

とりわけ、周囲にインフルエンザ（a型・B型）を発病している人がいる際は、意識して喉や鼻のコンディションに気をつけることが必要です。

なお、インフルエンザというのは潜伏期間が見られます。

潜伏期間については人によりますが、最も早ければ感染から24時間程度、遅い場合でも4､5日の間には症状が見られるものです。

一番患者が増える12月～3月には、年末年始のイベントなどもあり、人ごみに出かける機会が多くなりますよね。

初詣やデパートの初売りに足を運ぶ時も、インフルエンザ2012年（a型・B型）を避けるためにマスクは必須です。

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